Wpisy archiwalne w kategorii

Trasa treningowa SZYBOWCOWA

Dystans całkowity:77.00 km (w terenie 34.00 km; 44.16%)
Czas w ruchu:03:58
Średnia prędkość:19.41 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (92 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:2225 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:19.25 km i 0h 59m
Więcej statystyk

TT MTB3 - Podjazd Szybowcowa asfalt, zjazd las

Wtorek, 25 maja 2010 · Komentarze(0)
Tablica Jeżów Sudecki - szczyt Góra Szybowcowa czas: 22:30

duży wiatr ale przy obecnej pogodzie w ostatnich dniach nie ma co wybrzydzać :)

Krótka trasa treningowa ale jest wszystko czego potrzeba do szczęścia:
-wjazd asfaltem na Górę Szybowcową 4,5km (liczone od tablicy Jeżów Sudecki od strony Zabobrza na sam szczyt 561 m n.p.m.)
-piękny zjazd z góry przez las
-i delikatna jazda po lesie.