siwex
Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi bez roweru

Dystans całkowity:32.00 km (w terenie 22.00 km; 68.75%)
Czas w ruchu:03:35
Średnia prędkość:16.70 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (77 %)
Suma kalorii:3723 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:16.00 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Upalnie ponad 30 stopni

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Treningi bez roweru
KCAL: 1645
STREFA HZ: 100-123: 1% 0:00:44
STREFA FZ: 124-168: 82% 0:54:03
STREFA PZ: 167-190: 5% 0:03:22

Orbitrek

Poniedziałek, 27 września 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Orbitrek, Treningi bez roweru
HZ: 93% 28:21
FZ: 4% 1:27
PZ: 0%
R0: 112

Orbitrek

Niedziela, 26 września 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Orbitrek, Treningi bez roweru
Z powodu pogody zamiast rowerka wskoczyłem w domu przed TV - F1 na orbitreka.
HZ: 63% 22:31
FZ: 32% 11:30
PZ: 0%
R0: 127 R1: 118 R2: 119 R3: 114 R4: 122 R5: 111