Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:213.00 km (w terenie 72.00 km; 33.80%)
Czas w ruchu:13:02
Średnia prędkość:16.34 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:2000 m
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:8196 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:26.62 km i 1h 37m
Więcej statystyk

MTB Marathon - Karpacz 2011

Niedziela, 12 czerwca 2011 · Komentarze(4)
Czas: 5:09:42
Miejsce: OPEN 320/440 M3 120/160
Tyle co zapisał pulsometr i zapis trasy musiałem zakończyć na 14km przed metą bo padała bateria :(
KCAL: 6551
STREFA HZ: 100-123: 8% 0:22:37
STREFA FZ: 124-168: 60% 2:34:45
STREFA PZ: 167-190: 19% 0:50:05


Coś pięknego, dla takich chwil się żyje i kręci korbą ;) To jest właśnie prawdziwe MTB !!!
Pomimo słabego miejsca i czasu to satysfakcja na mecie jest ogromna. Naprawdę trudny maraton i bardzo techniczny. Śliskie korzenie i kamienie, kamole, extra zjazdy i do tego wszystkiego padający deszcz.
Niestety padłem na około 35km, na chomontową też toczyłem się ledwo co na młynku, na zjeździe z chomtowej byłem cały mokry i cholernie przemarzłem. No później jakoś poszło.

Upalnie ponad 30 stopni

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(0)
KCAL: 1645
STREFA HZ: 100-123: 1% 0:00:44
STREFA FZ: 124-168: 82% 0:54:03
STREFA PZ: 167-190: 5% 0:03:22