| Dystans całkowity: | 304.50 km (w terenie 28.00 km; 9.20%) |
| Czas w ruchu: | 16:08 |
| Średnia prędkość: | 18.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
| Suma kalorii: | 20719 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 33.83 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk |
STREFA HZ: 100-123: 2% 2:28
STREFA FZ: 124-168: 95% 1:26:07
STREFA PZ: 167-190: 1% 0:59
Bajecznie i niekończące się podjazdy :)
HZ: 16% 24:48
FZ: 81% 2:02:05
PZ: 0% 0:55
HZ: 6% 10:16
FZ: 90% 2:12:47
PZ: 2% 3:26
http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=oIaF_gEZrZU&width=950&height=700
Piekielny wiatr, Ostatnie 12km pod wiatr.
siwex
