Pierwsza jazda - nauka SPD :)
Niedziela, 21 marca 2010
· Komentarze(10)
Kategoria Zwykłe kręcenie
Będzie dobrze ;)
Maks 10:36 wtorek, 23 marca 2010
no właśnie muszę się rozjeździć bo 18.04 pierwszy start i zamierzam jechać MEGA 50km. Jak narazie to nie wiem czy przejechałbym Mini (no chyba, że z odpoczynkiem w bistro ;) ) Buciki są wygodne, mają delikatny luz lewo, prawo. Może faktycznie za bardzo napinam mięśnie. Zobaczymy jak będzie szło dalej.
siwex 09:14 wtorek, 23 marca 2010
Jak w buty masz wygodne ? Myślę że skóra musi się ułożyć do stopy to potrwa trochę czasu. Jeśli chodzi o pedały też nie są złe ;). Wiec pozostaje regulacja. Pamiętaj o jednej rzeczy że kostki nie mogą Ciebie boleć bo przy dłuższej jeździe na drugi dzień możesz mieć problem z chodzeniem !!!.
Maks 08:51 wtorek, 23 marca 2010
Myślę że palce Ciebie bolą dlatego że mocno napinasz mięśnie (pierwsza jazda jak się rozluźnisz będzie lepiej) ale nad kostkami musisz popracować. I musisz się rozluźnić nie być taki spięty w czasie jazdy ;)
Na razie jeździj takie dystanse 15-30km potem stopniowo zwiększaj ... ;)
Wg mnie to może być kwestia regulacji bloków w butach, Buty w pedałach muszą mieć mały luz prawo lewo mają ?. Na tych rzeczach nie możesz oszczędzać dobrej klasy buty i pedały to podstawa wygodnej i przyjemnej jazdy. Wiele osób ma wady podstawy ;)
Maks 08:33 wtorek, 23 marca 2010
pedały Shimano M520, buty Mavic Razor - muszę spróbować w innym miejscu przykręcić bloki
siwex 08:20 wtorek, 23 marca 2010
Co masz za pedały ? i Co masz za buty ?
Maks 08:16 wtorek, 23 marca 2010
kostki i paluchy (i buty nie są za małe ;) ) - ale myślę, że to kwestia przyzwyczajenia stopy
siwex 08:03 wtorek, 23 marca 2010
Jeszcze nie jedna gleba Ciebie czeka ;) To że nogi bolą ? w którym miejscu ? Kolana stopy ?
Maks 07:42 wtorek, 23 marca 2010
Pozdrawiam
No jazda zupełnie inna. Rewelacyjnie się śmiga, ale widzę, że trzeba przyzwyczaić nogi do takiej jazdy, trzeba natrzepać km :) Po 15km nogi mnie bolą. Ale jest GIT. Jeszcze bez gleby - cąły czas w głowie jedna myśl - wypnij się, wypnij ;)
siwex 06:22 wtorek, 23 marca 2010
I jak wrażenia z jazdy ?
Maks 15:58 poniedziałek, 22 marca 2010
siwex
